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烟台母婴护理-哺乳期要预防“乳房结石”

　　很多人对“乳房结石”都比较陌生，其实在哺乳期乳房结石并不少见，那么乳房结石是怎样形成的呢？下面烟台母婴护理来为大家分享一下。　　乳房结石多是乳汁淤积的结果，因此往往发生在哺乳期妇女。当产妇在哺乳期受到某种不良刺激如产后抑郁、焦虑、烦恼或恐惧不安时，排乳素的释放就会受到抑制，反射性地引起乳管不通，排乳不畅。此外，乳房发生炎症后也会使输乳管变窄或完全堵塞，造成乳汁郁结。当乳

孩子与妈妈是一场渐远的单票旅程……

你在我肚子里10个月，在我怀里3年，却在我心里一辈子。

烟台月嫂：月嫂与保姆的从业误区

　　母婴护理（月嫂）是从家政行业细分出来的一个职业，因为其形成时间短，所以在很多城市都把月嫂、保姆混为一谈，认为母婴护理就是看看孩子和产妇，洗洗衣服做做饭等工作，以至于很多家庭在体验母婴护理工作人员的服务时，往往会让工作人员做一些不属于母婴护理的工作。其实母婴护理（月嫂）的工作和保姆有很大的区别，保姆就是洗洗衣服、做做饭，打扫一下房间等工作，但是母婴护理主要针对的是产妇和新生儿，做饭只做产妇的饭，

烟台月子护理之产褥期的生活起居

　　“坐月子”在医学上称为“产褥期”，产褥期生活起居应该怎么做呢？　　1、保持会阴清洁产后擦洗会阴每天至少2次，大便后加洗1次。用棉球蘸无菌清水或生理盐水，有条件时用1/2000新洁尔灭溶液或聚维酮碘溶液擦拭外阴，先擦阴阜及两侧阴唇，最后擦肛门，不可由肛门开始向前擦，擦洗后换上消毒的会阴垫。月经带和内衣裤也应勤换洗，并在日光下曝晒达到杀菌目的。躺卧时

如何保证BB的口粮的质与量？

1自信是成功的基石宝妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。2注意“食”效新手妈妈应当保持每日喝牛奶的良好习惯（不要分娩后马上喝，否则容易胃涨，感觉肠胃好了才开始），多吃新鲜蔬菜水果。总之“吃得好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅

烟台月嫂-新妈妈产后应该如何饮食？

　　产后饮食四大原则　　一是精　　精是指量不宜过多。产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外，对于产后的恢复并无益处。如果你是母乳喂养婴儿，奶水很多，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量；如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量亦可；如果你没有奶水或是不准备母乳喂养，食量和非孕期差不多就可以了。　　二是稀　　稀是指水分要多一些。乳汁的分泌是新妈妈产后水的需要量增加的原因之一，此

烟台月子护理-坐月子的饮食禁忌有哪些?

　　坐月子的饮食禁忌有哪些?　　一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。　　二、产后饮食不宜大补。和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产

要对父母好，坐月子一定请月嫂

伟大的父母给了咱们生命，他们含辛茹苦地抚育咱们长大成人不容易，还忍心再劳累两鬓华发的父母照顾月子里的产妇和新生的小宝宝吗？1、父母每天下半夜起来三次喂奶1点、3点、5点。2、父母白天还要买菜、做饭、打扫卫生、洗衣服、看宝宝。3、父母经验有限，遇到很多产妇和宝宝的问题束手无策。4、饮食调理月子餐很重要，父母不专业真的不行，出月子后有问题。5、丈母娘、婆婆和产妇的沟通不当容易给产妇带来压力造成抑郁。&

奶少怎么办？

家和小编看到：奶少的妈妈寄希望于汤汤水水当中，喝遍各种汤水坐等奶如泉涌的那一天，然后呢？……结果发现长了几十斤赘肉，奶却依然不够……希望这篇文章能令您豁然开朗。请妈妈们牢记，宝宝的嘴加上足够的水——才是真正的下奶关键。宝宝正确的吃奶姿势想下奶、追奶，首先要指导宝宝正确的衔乳姿势。宝宝衔乳姿势不正确会导致乳头疼痛，不能触

烟台月子护理-当母乳不足时，下面几点可能会..

　　受多种因素的影响，产后妈妈的身体素质不一，有些妈妈奶水不足，不能顺利进行母乳喂养，可能导致宝宝体重增长过慢，宝宝营养摄入不足，哭闹不停，睡眠不佳等情况，影响了宝宝的正常生长发育。　　这对新手妈妈来讲无疑是一项新的考验，此时不妨试试用下面几点来解决！　　1、均衡饮食，补充营养　　产后妈妈如果营养跟不上，自然会影响乳汁的分泌，所以在哺乳期可以多吃些营养价值高的食物，比如说鸡蛋、鲜鱼汤、鲜奶等，注意